061玄素确定有传送阵 传授弟子天地之道(2/2)

见过青儿丹鼎，要将自己的意念作为炉鼎去炼，心法的根本就是‘炼己’，即是炼心、炼气，而非单纯的依靠丹药以及天材地宝锻造躯体。武修的‘炼体’是为了增加自身抵抗攻击的能力，不能和‘炼己’混淆。”

“打坐吐纳作周天循环就是在‘养气’，修养正气滋养躯体和经脉，效仿天地之正气温养万物。天地正气即为‘道’，离开了‘道’这个本源，无异于盲人骑瞎马。”

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