第一百四十四章:召回(1/1)
巨大的石头如同小山,不断上下起伏,上面站着一位少女,手里拖举着一枚直径一米的石头,正在做着深蹲推举。
“298,299,300。”
三百个以后,少女将石头放下,神色轻松,她站在那里,活动着手臂和腿部,做着拉伸。
但是下方的巨石,依然再不断的起伏,又进行了二百个,巨石才飞起,落在了远处。
而在刚才的位置上,一道高大的身影站在那里,高约两米七五,身材健壮,面容英俊,正是艾伦。
“这里没有修炼设备。”
艾伦活动了一下手腕,说道:“只能用这些石头加量了。”
石头约莫十吨重,而平时艾伦训练只有五吨左右,同时这次多加了三分之二的训练量。
主要是因为,平时艾伦还有其他的设备,光是基础体能训练,除了深蹲推举外,还有十公里一吨负重长跑,负重两吨的俯卧撑,以及两吨杠铃的摆振。
但是现在,艾伦能找到的只有石头,因此只能加量了,追求一次训练的最大值。
这样反而有利于最大力量的增长。
“baby5。”
艾伦by5,笑着说道:“你今天做的不错,一吨的深蹲推举,一口气做三百个还很轻松。”
“那是,我的进步也很大的好不好?”
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