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第011章 晨跑锻炼秀腹肌(1/2)

一夜无梦,一觉睡到天亮。

李谦和醒来时,看了看手表,六点一刻。

“时间还早,等我洗漱完了,再叫他们起床。”

几分钟后,李谦和洗漱好了,回到宿舍,大声喊道:“起床晨跑了。”

朱志阳睁开惺忪的眼睛,见到了李谦和,微微一笑,问道:“几点了。”

“六点半快到了。”

李谦和放下牙杯,挂好毛巾,继续说,“我先去晨跑了。”

没有过多停留,李谦和立马走出了宿舍。

过了十多分钟,正在操场晨跑的李谦和见到七位室友都来跑步了。

“谦和,你跑了几圈了?”秦致远问道。

“没记数。”李谦和答道,“陪你们跑一圈,等会儿,我要去练双杠了。”

“引体向上能做几个?”关辰星问道。

“一口气能做七八十个。”李谦和微笑道。

“这么牛啊!”关辰星羡慕道,“我的臂力不行,做引体向上只能做十来个。”

陪着室友跑了一圈,李谦和来到操场的一角,借助双杠锻炼身体。

秦致远跑了两圈就不再跑步了,来到李谦和的身边,盯着李谦和的肱二头肌看了几眼,笑道:“以前没注意,没想到你的肌肉挺发达的,腹部几块腹肌呢!”

“八块腹肌。”

“真的?”秦致远惊奇道,“一直听说身材好的人有八块腹肌,还从未亲眼看过谁有八块腹肌呢,把衣服掀开,让我看看你的腹肌。”

“等会儿,我再练一会儿。”

李谦和借助双杠做了三十几个仰卧起坐。

秦致远在一旁的单杠上面做引体向上,见李谦和落地后,他也落地了。

“谦和,太佩服你了!”秦致远笑了笑,“你这么强壮,读高中的时候,每人敢欺负你吧?”

“没!”李谦和掀开了t恤,露出了腹肌,洋洋得意道,“仔细看看,是不是八块腹肌。”

“是八块腹肌!”秦致远一脸羡慕地盯着李谦和的腹部,“你这身材算的上穿衣显瘦,脱衣有肉。真羡慕你啊!”

“临渊羡鱼,不如退而结网。想要有好身材,就花时间好好锻炼身体。”

“以后我陪你一起晨运。走吧,去吃早餐吧。”

前往食堂的途中,秦致远问道:“你锻炼身材,是自己随便练的,还是从专业人士哪里学的?”

“我读高中的时候,有个体育老师是健身达人,我从他那里学来了一些锻炼肌肉的诀窍。你想学的话,我可以教你。”

“你去过健身房吗?”

“没去过,但以前用过学校里的健身器材。过几天,找地方买两个哑铃,这样的话,只要在宿舍里,随时都可以锻炼。”

“你学习成绩好,打篮球有那么厉害,其他体育项目成绩也很好,相貌也算得上帅,你读高三的时候,肯定有很多女生喜欢你吧?”

“可能吧。”李谦和淡淡笑道。

“收过几份情书?”

“没统计过。”

“真的有很多女生给你写情书?”

李谦和不置可否一笑,买了个关子,没有回答。

“你读高中的时候,有喜欢的女孩子吗?”

“我发现你挺八卦的。”李谦和苦笑道。

“你八三年出生的,已经过了十四周岁了,呵呵,我觉得如果你遇到自己喜欢的女孩子,可以去追求她,不过,和你同年级的女生都比年龄大,你能接受姐弟吗?”

“看缘分吧!”

进了食堂,二人排队买早餐。

秦致远排在前面,他先买到早餐。

见李谦和买了很多早餐,秦致远好奇道:“买这么多,你一个人吃啊?”

“是啊,吃饱再回宿舍吧。”

“你的胃口也太好了。”

秦致远本以为李谦和吃不完的,见他吃完了,感叹道:“你的运动量这么多,能量消耗很大,需要多吃点东西。”

“我是挺能吃的。”

走出食堂,回宿舍的途中,秦致远问道:“读高中的时候,你住校吧?”

“住校。”

“一般几点睡,几点起床?”

“晚上十一点睡,早上六点起床。”

“七个小时。你会不会觉得睡眠时间不够?”

“不会啊,我每天都会抽出一些时间锻炼身体,睡眠质量很好的。只要我睡着了,就算宿舍里有点吵闹声,也吵不醒我。”

“跳级,读了两年的高中,就成了全省高考状元,你的智商不是一点高啊。对了,你的英语成绩怎么样?”

“高考英语成绩是一百四十六分。”

“这么牛啊,凭借你的实力,托福应该没有问题的,你之前没有想过去米国留学?”

“有想过,但我觉得在国内读书也挺好的。”

“你现在有什么理想?”

“创造一家比微软还要牛的公司。”

“微软?”秦致远打量了李谦和几眼,笑道,“你也太敢想了。”

“我相信自己的实力。”李谦和自信满满道。

“这么说,你是要成为世界首富的人?”秦致远笑盈盈道。

“没错。”

“那……我要抱大腿了,从今天开始,我就是你的小弟了,我要跟你混。”

“你想怎么当小弟啊?”

“老大您让我干什么,我就干什么。”秦致远笑呵呵道。

李谦和指了指不远处的一个女生,开玩笑道:“你过去抱住那个女生,并亲吻她的嘴唇。”

“老大,这是耍流氓!”秦致远翻白眼道,“您

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