第318章 内家拳（二）(2/2)

难的，如果不将这点说破就必然会出现无数人练内家拳，十几年、几十年仍一无所成的现状，实际上，练内家拳把内劲、内力、内气养的再足，没有经过恶性罡化训练，也形成不了内伤力。

没有肌体的配合内伤力也发不出来，这在过去是不传之秘，一阴一阳谓之道，万物有阴有阳，真传的内家拳也是内外双修的，其理论完全是按照古代哲学的阴阳论，按宇宙万物生成变化的规律来指导的，真传的内家拳也是要练肌肉力量的，它的高级发力一内伤力也有两种，一是体内电磁力(内气、内劲)；二是肌体肌肉的力量，正确的、特殊的抖震发力动作不仅可以使内劲、内气倒出来，还可以增强内劲、内气的强度，两者相加，才能打出内伤力。