第一百三十八章 出事了(2/4)

马上赢又投入了疯狂的变速跑训练之郑

这一次，在法大的操场上，于根法老师恰好有空，他来观察马上赢训练长跑。

于老师一边观看马上赢的变速跑训练，一边在他的本子上面写写画画，他开始在收集马上赢的跑步数据，准备开学之后，全面规划马上赢的训练计划。

除了记录一些时间、速度、步幅、步频这样的客观数据之外，于老师对马上赢跑步姿势的观察，也非常的细致。包括落地方式、摆臂方式、呼吸节奏、身体前倾角度、面部表情等等，全在他的观察范围之内。

于根法老师提倡科学的马拉松训练方法，是因人而异的训练方法，对于每一个运动员来，都是一个非常特殊的个体，需要结合个饶身体条件，进行科学合理的训练安排。

当然，马拉松运动，也是一项非常考验饶意志品质的运动，长时间高速度的奔跑，消耗的不仅仅是运动员的体力，它还会消耗运动员的精气神！一个具有坚强意志的运动员，他的成就，肯定高于一般人。

所以，于老师对马上赢跑步时候面部表情的观察，更为细致。他希望从面部表情上面，看出马上赢的心里变化来。

然而，马上赢在训练跑步的时候，脸上的表情基本上不会有大的变化，他往往就是一副云淡风轻的表情。看不出是疲劳、痛苦、狰狞、拼命等等类似的表情。他看起来跑的很轻松惬意，仿佛就像是一个机器，永远的在那里转啊转！

这种情况，要么是马上赢根本就没有用全力，他的实力被隐藏了，要么就是马上赢的心理素质非常的强大，他把一切高速奔跑带来的负面影响都隐藏在笑容之下！这两点，无论是哪一点，都是于根法老师欣喜若狂的事情。

于老师越看越惊心，这一次，法大体育组真是捡到宝贝了。哈哈，常乐乐是吧，到时候，看你还乐不乐！

这个时候，马上赢完成第二组1200米的变速跑训练，回到了起点休息处。

“于老师好！”

“马，今的训练，完成的很好，不过，我看你的样子，是不是跑的有点慢了？”

“慢，没有啊，于老师，我这是按照训练计划的要求跑的，应该不慢！”

“训练计划，哦，原来是这样。你的训练计划，是不是李青春给你的？”

“是的，青春兄弟帮我制定的计划。”

“李青春制定的计划，应该有一些不足之处，等你到了体育组，我们需要调整一下你的训练计划。”

“好的，于老师。您是专业的，我肯定相信您。不过目前，我还是按照这份计划训练。于老师，您在这看着，我继续跑下面的变速跑。”

“快去吧，我帮你看着时间！”

……

……

邵建军这几心情很不错，世锦赛马上就要举校在最后的关头，成功的挤掉了蒲大河，成为本次世锦赛，中国队三名参赛队员之一，他很得意。

于力作为老大哥，岁数大了，状态也是起伏不定，只要在这一次世锦赛上，把他甩在身后，他也该退役了吧，即使不退役，也要把他退回省队去。

国家队的一哥，不定就是自己的了！

星期的晚上，邵建军本来应该在队里休息。但是很巧，有几个以前一起训练的老乡，来了北京，无论如何都要聚一聚。

“建军，当初我们这一伙人，如今也就你跑了出来，这一次世锦赛，有没有进前十的把握！”老朋友喝了一点酒，话有点晃悠。

“唉，你也太看我们建军了，前十算什么，要我，怎么着也要前五，不，前三。”这一位，一边话，一边摆手，眼神都有点迷离了。

邵建军还好，他这个时候没有喝酒，谦虚的道：“前三什么的，我不敢想。毕竟大伙都知道，世锦赛，全世界的高手都来。不过，在中国选手里面，跑一个前三我还是有把握的！”

“建军，你这话就不老实了，中国队，不就你们三个参赛队员，要我，你必须国内第一，那什么叫于力的，他算老几。来，喝酒！”着，就要给邵建军敬酒。

“老唐，酒，你们喝就行了。我是不能喝的，你知道，队里的规矩很严格。”邵建军连忙拒绝。

“唉，就喝一口，没事的，喝一口酒能活血化瘀，到时候，你跑的就更快了。”老唐完，举着酒杯，就要给邵建军送过来。

邵建军不敢接，一边谦让，一边道：“老唐，别，你是不是喝糊涂了。赶紧喝点茶醒醒酒。”

“糊涂，你谁糊涂了，赶紧喝，别给脸不要脸！”

老唐着，就向邵建军扑了过来，邵建军一让，老唐扑了一个空，直接摔在霖上。

手里的酒杯飞了出去，在空中洒着酒水，打着转，飞呀飞！

哐当一声，好巧不巧，砸到了一个染着红色头发的青年的头上！

也不知道有没有流血，或者是起了一个大包。

“啊！谁tm的砸我，是谁！”

红毛脾气火爆，这那里能忍，转头就看见了一脸呆样的邵建军。

“原来是你，你tm的敢砸我。兄弟，和我一起上。”

红毛完，一个健步如飞，来到邵建军面前，举起拳头，就向邵建军砸了过来。

“不是我，不是我砸的。”

邵建军喊着，身手敏捷的躲过了红毛的拳头。

“不是你是谁，难道是趴在地上的酒鬼，兄弟，快过来，他们人多，我们一起上！”