第三十三章 一键筑基(1/1)

“法修的人你看他们成天板着一张脸，对人对己都严苛。整天戒律戒条太过无趣。”云修盘腿坐在软垫上望着天，“武修的人呢，多喜爱大鱼大肉。像你这样的不多呢。”

叶图一颗接一颗地吃着樱桃，抽空接上他的话“我也是刚来嘛，大概还没适应。哈哈。”

云修一把拿走盘子笑道“哎？那你不如先适应适应？不然以后戒不掉的话，岂不是要和我抢这几棵树？”

叶图憋着嘴委屈道“哎呀，怎么你这么大个人还跟女孩子抢吃的呀。我能吃多少呀，是不是。”

云修没有说话，眼睛看向她吐的那一堆樱桃核，挑了挑眉。

嗯，好吧。

叶图低头看着两只脏兮兮的鞋子，手悄悄靠近那个盘子。云修这回没有再逗她，反而把盘子放到了她手边“以后有空就过来玩，别去下面了，不好走。我给你留着。”

回到雅秀小院的时候，天已经黑了。云修把她送到了她下来时的山坡上，自己径自乘着不恫回去了。

叶图轻手轻脚地打开院门，回屋的时候米樱樱在屋子里咳了两声道“去哪儿啦？”

叶图抱着盒子走去她屋子里“看，给你带的。”

米樱樱走到桌前一看，问“这是什么？”

叶图道“我们家乡管这个叫樱桃。你尝尝，挺好吃的。”

米樱樱拿了一个放在嘴里尝了尝道“嗯，谢谢你。不过我吃起来寡汤寡水的，还是你拿回去吃吧。我给你带了晚饭，放到你的桌子上了。”

“好的，谢谢！”叶图愉快地盖上盒子，回到了房间。

“你还知道回来呀？”屋子里漆黑一片，叶图点燃了蜡烛，就看噗通在书架上生闷气。

“哎呀，噗通你回来啦？来我看看没事儿吧？”叶图走过去想捉住它。

噗通轻松躲过魔爪，飞到她头上“哼。”

“哎呦，我错啦。”叶图挥着两只手在头上胡乱地摸“当时着急呀，你万一要是暴露了，他要像一开始嵩月他们似的捉你怎么办呀。”

福禄在一旁接话道“倒是没有被捉。你是没看见呀，那一头一身的泥，都飞不起来了。”

叶图道“你还真是看热闹不嫌事大，别让我抓到你！”文娱我做主

叶图扎马步的大腿挨了一下“不要乱动！”

米青像个拉磨的驴子一样一边机械地掂着手里的竹条，一边围着叶图转圈。

叶图被他转的头晕，太阳也着实毒辣，于是央求道“大师兄，太晒了睁不开眼。我能申请一个草帽吗？”

米青没好气地说“要什么草帽！要什么草帽！”他搬过叶图到肩膀，使她换到背对着太阳的方向“这不就睁开眼睛了？”

叶图后背火辣辣地听着米青继续念经“首先从筑基开始。所谓筑基，就是强健筋骨，培养元气。”

嗖！啪！

叶图背上又挨两下“不要驼背！”

“通过站桩、晨练等方式，增强身体的力量和筋肉的柔韧。”米青一边走，一边挥舞着竹条“你看，这竹子的韧性就很好，韧性好就不容易断。”

“嗯嗯。”叶图应和着。

“当你的身体条件达到一定的标准了以后，就开始第二个阶段，培元。”米青说着在自己肚脐的位置两手做了个交叠的手势，“如果说站桩是筑基的基础，培元就是筑基到练气之间的过渡。”

“师兄，那为什么不直接把培元放到练气里面去？”叶图两手举得酸麻，但还是保持着敏而好学的劲头。

“哎，问得好。”米青走到她的面前，用竹条扒拉她跑偏的手臂，“单从侧重来讲，筑基和练气是各有重点。但是筋骨和气息最后是要连贯相通的，人的身体应该是一个整体，不能够有缝隙存在。”

他在自己的手肘上比划了一下“所以培元也算是练气的基础，可以算在筑基阶段里面。”

“大师兄，喝点水吧！”米樱樱在一旁的树荫里拿着一个水壶喊。

米青听了用竹条指指叶图“不许偷懒啊。”说着向树荫走去。

不等他一口水喝完，米樱樱又拿出一个水壶对叶图喊“你也过来喝点水再练吧！”

叶图立刻如蒙大赦，撒丫子往树荫下面跑。刚迈开一步，就迎来米青的一记眼刀。

只好悻悻地回去站好。

所幸叶图进步飞快，也许要归功于菩提籽和金鳞丹的功效，别人需要几年完成的筑基阶段，她短短一个月就完成了。

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