2345小说网手机小说首页小说搜索

返回《排球青春》

2345小说网(2345xs.win)

首页 >> 排球青春 () >> 第三百九十七章 加训
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.2345xs.win/200857/

第三百九十七章 加训(2/2)

而且,杨雪晴多聪明啊,她知道和孙嘉霏一起训练,对自己的成长是非常大的,所以,才会恳求孙嘉霏,结果还被刘可期怼回来了。

不过,还不等杨雪晴再说什么,刘可期继续说道:“想进步可以啊,想加大训练量也可以啊,嘉嘉忙,没有时间,我不忙,我有时间。”

刘可期说完后,杨雪晴再次愣住了,刘可期的话,意思再明显不过了,她这是想让自己跟着她一起训练啊!

刘可期的训练方式,杨雪晴是知道的,简直就可以成为是魔鬼训练了,和孙嘉霏在一起训练的感觉非常好,不仅轻松,而且效果还不错,偶尔自己觉得累了,孙嘉霏还会考虑自己的情况给自己减轻负担。

但是,和刘可期训练可不一样啊,那就是往死里弄啊,虽然赶上刘可期训练自己的时候很少,但每次都会记忆犹新,生不如死,想想都觉得可怕,当然,效果是非常好的,每次进步都很大,但是付出的代价也很大啊!

杨雪晴光是想到和刘可期一起训练,浑身就会不由自主的打个冷颤,她害怕的看着刘可期的眼睛,随后,突然想通了什么,眼神变得坚定了起来,说道:“行,大姐大,咱们练!”

看到杨雪晴如此坚定的样子,刘可期笑了笑,这样的杨雪晴还值得她出手管管。

“可以!”刘可期淡淡的说道。

“那咱们什么时候开始啊?”杨雪晴迫不及待的问道,既然已经决定了,杨雪晴也就不再担忧能不能承受得了刘可期的魔鬼训练了,还不如抓紧时间提升自己呢。

“现在。”刘可期直接说道。

“现在?”听到刘可期的回答,杨雪晴愣了一下,今天不是已经训练结束了吗?怎么还要训练吗?

“当然了,既然要训练,每时每刻,都可以训练,回头,我发给你一份训练计划,你自己平时照着练,我会定期检查,如果不达标,我就继续加量,加到你完成为止,另外,如果长时间达不到我的要求,那么,我就不会再管你了,你就自己练吧,而且,记住了,如果你连我的训练都达不到,那么,嘉嘉那边你也就不用想了,没有人会带你了。”刘可期淡淡的说道。

刘可期说完后,杨雪晴不由得咽了一下口水,其他人听到后,也不由得跟着咽了一下口水,光是听着,大家就觉得刘可期的训练不会太轻松,甚至会累到怀疑人生,可越是如此,大家就越期待,刘可期会给杨雪晴制定出怎样的训练计划。

“行。”杨雪晴突然气势减了下来,弱弱的说道。

“ok,那咱们就开始了,明天下午,我会把训练计划写好,发给你,另外,从明天开始,第一项任务就是,每天早上六点起床。”刘可期继续说道。

“六……六点……起床?”杨雪晴惊讶的说道。

“是啊。”刘可期笑着说道。

“大姐大,六点起来干嘛啊?要跑步吗?”杨雪晴犹豫了一下,问道。

“你管干嘛呢,反正以后六点必须起床,记住,不是六点醒,是六点起床!”刘可期再次重申道。

“啊?那没有课的时候也是这样吗?”杨雪晴无奈的问道,这早起跟要了她的命一样啊!

“和有没有课有什么关系,该起床起床。”刘可期严肃的说道。

“好好好,六点起床。”看到刘可期似乎生气了,杨雪晴赶紧说道。

说完,她无奈的叹了口气,看来,自己的好日子到头了,希望能够有个长足的进步吧!


状态提示: 第三百九十七章 加训
本章阅读结束,请阅读下一章