第五十四章 减肥(2/2)

“我下午三点多吃的面条，晚上不吃了。”路人丁说。

冰玉一听她们吃的这样少，心想，自己以后晚上也少吃点吧。

有人从外面溜达完进来，那是早就来的，看屋里人多，就去外面的公园里走步，一个小时的锻炼，也会消耗不少卡路里吧。运动加节食，千古不变的减肥规则。现代人之所以胖，就是因为吃高糖，高盐，高油类的食物，而少运动。每天坐在高高的写字楼里，上楼梯都要坐电梯，来回上班或开车或搭车，不胖才怪。

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