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第六十七章 力量暴增(1/2)

“对了,一楼有间健身房,你回头去适应一下。”

敬时珍站起身,说道:“你打通小周天之后,体内会慢慢滋生出真气,力量可能要比以往大一些。”

“师父,我没感觉到啊。”

苏小凡摇了摇头,他刚才去洗澡什么的,并没感觉身上有什么变化。

“没听到我说嘛,是慢慢滋生出来的。”

敬时珍抬脚往一楼走道:“记住啊,我这的东西可都不便宜,损坏了要赔的。”

“至于吗?”

苏小凡嘴上嘀咕了一句,用手按住了椅子的扶手站了起来。

“咔嚓!”

走到楼梯口的敬时珍回过头来,“那圈椅是我六十万拍来的,你看着办吧。”

“老师,没坏!”

修复值:56点!

民国红木圈椅,可修复,需扣除修复值1点,是否修复?

“修复!”

苏小凡几乎在开口说话的同时,就下了修复的命令。

剩余修复值:55点!

“咦?还真是没坏?难道你小子把地板踩坏了?”

敬时珍返过身来,上上下下的检查了下那把圈椅,果然没有发现损坏的地方。

“老师,我的力量怎么大了那么多?”

苏小凡站在原地有点不敢动了,他刚才压根就没怎么用力,居然能将向来以坚硬著称的红木椅背给压断,这也太不可思议了。

“等你打通大周天的经脉,力量会是现在的十倍。”

敬时珍摆了摆手,“下楼的时候小心一点,我包楼梯用的木材很贵的。”

“超人?”

苏小凡脑海中冒出了个问号。

不过他走路的时候真的存了几分小心,抬脚都是轻抬轻放,生怕踩坏了地板。

“有钱人,狗大户!”

来到一楼的健身房,推开门之后,苏小凡忍不住腹诽了一句。

以前和刚哥在一起的时候,苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。

那会的苏小凡可请不起教练,都是自己瞎练,不过对健身房的器械都很熟悉。

而眼前健身房里的健身器械,比之他去过的健身房也是不遑多让,全都是专业级别的。

“看看卧推有多少?”

苏小凡来到杠铃处,将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。

以前苏小凡卧推杠铃,大概能推动六十公斤,这已经和他的体重差不多了,在普通人里面算是身体比较好的。

而这次苏小凡直接放上了一百公斤,加上杠铃杆的二十公斤,已然是一百二十公斤的重量了。

“嗯?这么轻?”

让苏小凡有些意外的是,他平躺下之后,很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来,

“再加一百公斤。”

苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片,算上杠铃杆的重量,已经是二百二十公斤了。

“还是轻?”

躺下去一试,苏小凡感觉还是很轻松,一口气平推了十个,他连大气都没喘一下。

每次放一百公斤,苏小凡又接连放了两次。

总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。

做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。

按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。

“现在这是啥水平吗?”

苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。

“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”

苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。

四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。

当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。

“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”

苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?

“低调,还是要低调。”

苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会发生很大的变化。

现在要做的,是要先适应自身的力量。

苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。

找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。

苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。

自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。

如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。

用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。

整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。

正如苏小凡预料的那样。

虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。

不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。

在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。

“真是老派,都没辆年轻人开的车。”

来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。

这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。

车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。

高强度训练之后,最好多吃牛肉。

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