285 大快朵颐(2/2)

很多人都说，最健康的方式，吃饭七分饱。这话可能对那些需要保持体重的人，降三高的人，是对的。但是对长身体的青少年，对于练武的人来说，这话不对。

练武和长身体，那都需要充足的营养，营养跟不上，气力就跟不上，骨骼也发育不好。

木蓉跟着林成三人来到京城火锅的招牌东来顺，很是大快朵颐了一把。