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第十五章 改造(一)(1/2)

专属健身房

“小黎子,我们要去哪改造啊?”她还是没有底气的问起心中的疑虑。t/

“跟着我就是了,还有别叫我“小黎子”,有点像太监的名讳。”

“那你不是也称我为“小叶子”,我这是礼尚往来。”她调皮的一笑“那不然怎么叫你?”

“你可以叫我——辰辰,我不介意的”他厚颜无耻着。

莺萝摆了个作呕的姿势,黎穆辰笑得格外灿烂。他们一路有说有笑的,颇有一番亲密无间的架势。在一家大型的健身会所黎穆辰停下了步伐“到了,这是我的私人会所。”

“哇!好豪华啊!你确定是你私人的?”莺萝站在那,抬头仰望那气派的装潢,又一次的表示出她的怀疑。

“以前是我爸的,现在在我的名下。”他像是嗑瓜子一样那么轻松随意的吐露。

莺萝被他拉进了这个如此豪华的会所,一进门就有两个美丽修长的迎宾小姐向他们鞠着躬,嘴上还一致的说着“黎少爷,好!”,气派得莺萝不自觉的吞了吞口水,收了收微凸的小腹,紧跟着他的脚步。

莺萝没想到,这个会所空气如此之清新,温度也调得刚刚好,大厅里整齐的摆放了各种健身器材,却空无一人。莺萝忍不住的轻声的问“黎穆辰,怎么一个人都没有啊?”

“我的健身会所,除了工作人员和教练就没有别人了呀。”

“哦,那教练呢?怎么没看见?”莺萝左看右看也没看见。

他停住了脚步“到了,你的教练就在里面。”此时的他,正指着一面看起来无比华丽的墙对她说。

“啊,在哪?教练不会在墙上吧!别吓我,我心脏很脆弱的。”莺萝赶紧往后躲。

黎穆辰转了一下墙上的灯,墙尽然打开了,莺萝对这突如其来的意外,有点目瞪口呆。

他拉着她进去,空旷的房间,外面的风透过开着的窗,吹得房间里的美丽植物肆意的摇摆。地板看起来清新光亮,其中一整面墙都是干净清晰的镜子,镜子里显现出莺萝惊讶的无比的张着嘴,房间的尽头有一个透着碧蓝色的大型游泳池,看起来无比的奢华。

窗帘在夕阳下透着一个曼妙的身影,她优雅的做着不同的动作。黎穆辰向莺萝指了指那身影,轻声的说:“等她练完了,我给你介绍。”莺萝点了点头,就目不转睛的看着那道美丽的身影,猜想着她的美丽。

不一会那身影停下了动作,转身向他们走来,光线照在她的身后,有种女神驾到的感觉,莺萝眼珠子一刻没转的看着她优雅的走来。她的身材如此凹凸有致,全身看不见一处多余的赘肉,她穿着洁白如雪的瑜伽服,如此清新如此健康,她巴掌大的脸没有任何胭脂粉末,却依然美丽无暇,阳光下连细微的绒毛都看得真切,莺萝觉得这么美的生物只因天上有。

“你发什么呆啊,这是你以后的教练。”黎穆辰把莺萝拉到美女的面前。

“你好!我叫秦雨”她向莺萝伸出了手,那手如此的洁白修长。

莺萝伸出自己胖乎乎的的手羞愧的问候着:“你好,我叫叶莺萝。”在美女面前她深深地低下了头,只因秦雨看起来如此的高贵。

莺萝的第一课

“穆辰,请你先出去,我的授课不喜欢有太多人打扰。”秦雨对他下起了逐客令。

“哦,那我去游会儿泳,等会再来接她。”他径直的往游泳池走去,完全无视莺萝求救的眼神,此时的秦雨正恶狠狠的审视莺萝的身材,拼命的摇着头。

“叶莺萝,你怎么把自己弄成这样。”她抖着莺萝大腿两边的脂肪,不可思议的说着。

“我也不知道。”莺萝再一次的把自己的头颅低得更低,她觉得自己在秦雨面前羞愧无比。

“你自信一点,从今天起,我会让你彻底改变的。相信我,只要你有信念,就一定可以。”

“我一定会很努力的。”她坚定的为自己打着气。

“让那些看不起你的人,后悔去,从今以后我们一起努力。”秦雨对莺萝鼓励着。

莺萝都快要被她感动哭了,可是一切才刚开始。

“你先靠墙单脚站立十分钟,注意均匀的呼吸。”秦雨命令道。

还没站够五分钟,莺萝就开始左摇右摆了。秦雨实在看不下去,又大方的在莺萝头上放一本书,“如果书掉下来了,再加十分钟的单腿靠墙姿势。”

莺萝看着镜子里的自己,再看看站在身旁的秦雨,不禁咬牙起来。她知道自己绝对不能放弃,否则绝对不会有第二次这么好的机会。

“你不要紧着神经,要学会呼吸,你得微笑。”说着秦雨靠墙微笑着向她做着示范。

莺萝也学着微笑,深呼吸,放松神经,倒真是没有开始的疲倦。

一个小时下来,秦雨只是简单的教她呼吸、微笑、站立,莺萝就已经大汗淋淋。莺萝知道很多事情不可能一步登天,需要不断的学习,只是她一直找不到引导她的人,如今有人肯向她伸出双手,她一定会紧紧拽住,决不放弃。

黎穆辰站在泳池边看着莺萝微笑着努力,尽管他知道那种努力并不是为他。他嘲笑自己为什么明明知道,还如此的想帮她。他明明不是一个好人,为什么在她面前却总是想要变得更好。

练习结束后,秦雨把一个文件放在莺萝手上,“我给你制定了一个饮食和作息表,你要严格按着上面执行。”

莺萝看着表上的内容,她惊呆了,详细的

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