第68章 4自测：幸福感测试(1/1)

根据你的实际情况，用“是”、“否”或“不确定”判断下列说法。

*1钡蔽夷炅湓龀な保我发现事情似乎要比原先想像的好。

*2庇肴鲜兜亩嗍人相比，我更好地把握了生活中的机遇。

3毕衷谑俏乙簧中最沉闷的时期。

4被毓艘酝，我有许多想得到的东西均未得到。

5蔽业纳活原本应该有更好的时光。

*6奔词鼓芨谋湮业墓去，我也不愿有所改变。

7蔽宜做的事多半是令人厌烦和单调乏味的。

*8蔽夜兰谱罱能遇到一些有趣而令人愉快的事。

*9蔽蚁衷谧龅氖潞鸵郧耙谎有意思。

10蔽腋械阶约豪狭耍有些累了。

*11被厥淄事，我相当满足。

12庇胪龄人相比，我曾做出过更多的愚蠢决定。

*13毕衷谑俏乙簧中最美好的时光。

*14蔽腋械阶约喝肥道狭耍但我并不为此感到烦恼。

*15庇胪龄人相比，我的外表更年轻。

*16蔽乙丫为一个月甚至一年后该做的事制定了计划。

17庇肫渌人相比，我惨遭的失败次数太多了。

*18蔽以谏活中得到了相当多的我所期望的东西。

19辈还苋嗣窃趺此担许多普通人是越过越糟，而不是越过越好。

*20蔽蚁衷诤湍晟偈币谎幸福。

带*号的题，如果答“是”得2分，“不确定”得1分，“否”得0分；反之，不带*号的题，

如果答“是”得0分，“不确定”得1分，“否”得2分。将各题得分累加，算出自己的总得分。

解析：

0～7分：你的生活满意度极差，在生活中你无法获得幸福感，你很有必要找个思想成熟的人或心理专家为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的生活蓝图，调整一下自己的生活方式，以期让日子过得感觉好起来。

8～15分：你的生活幸福感较差，日子过得不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的观念，看看是不是目标太高，过分追求完美，或是自卑感什么的让你日子难过。变变想法，也许感觉会有改变。

jp316～34分：你的生活状态一般，有喜有忧的日子使你和多数人一样。

35～40分：你有相当高的生活满意度指数。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好，一个人能感到幸福是件不容易的事，“知足常乐”是你信守的生活准则。