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111 展现实力(2/2)

道该如何正确的检测自己的身体素质,最主要的是这些东西只能自己一个人弄,总不能请一个教练,然后让他知道你一拳打爆沙袋吧。

想了想,貌似只有速度能够被自己检测出来,不过也要在没人的地方带上秒表才可以。

最后,刘思易干脆也不想了,直接进入一个旁边的集:体育用品专卖店、洗浴、桑拿等一体的大型健身房,买杠铃。


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