第421章 新的训练方式(1/2)

看着林海辰摸着脑袋说这话，我真不是这小子是给我装傻还是故意捉弄我b>

让我包ya一个大男人，说出去那还得被张羽晨那几个给笑死了。

此时何诗婕听到林海辰的话，已经笑爆了。我狠狠的瞪了她一眼，然后对林海辰说“这样吧，我每个月给你一千块钱做生活费，平时你反正也跟着我，用钱都我出。”

“嘿嘿，这个好。以后我就靠老大你了。”林海辰显得很开心。

看着林海辰憨厚的笑着，我拍了拍他的肩膀随即向前走着。林海辰则是走在我身后一些。我不知道此时林海辰一直看着我。

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对于一个孤儿，从来没感受到别人关心的他，此时早已经感动的一塌糊涂。可是林海辰也不是那种矫情的人，他不会说出来，而是会默默的将这事情放在心里。他发誓，这辈子一定跟着眼前的男人，是他让自己明白人该怎么活着，是他让自己懂得什么叫兄弟，是他让自己的生活过的更好。这就够了。人生的追求本不就是这些吗？

“海辰，快点，待会学校万一关门了怎么办。”我回头看了一天慢慢走在身后的林海辰随即说道。

林海辰点点头，连忙跟上。

随即我们三个人进了学校。我让林海辰先回宿舍，而我则是将何诗婕送到女寝门口。看着何诗婕要走进去，我还是忍不住将她搂住，在她嘴唇上亲亲吻了一下。

“进去吧，晚安。”我对着何诗婕温柔的说道。

何诗婕点点头，脸上也露出微微的笑容。随即便蹦蹦跳跳的走进寝室。看着她竟然还做出小女生的蹦跳动作，我也是被逗乐了。一个这么聪明的女生，原来也有这么可爱的一面。

回到宿舍，只见影刀已经躺在了床上，拿着一本书仰头看着。对我进来也不闻不问，我也懒得跟他说话。

至于林海辰则是在我床上坐着，见我回来随即就说“老大，这床蛮宽敞的，要不我不去隔壁宿舍住了，就跟你睡一张床吧。”

“快给我回自己宿舍去，我可不跟男人睡一起。”我顿时就骂道。

林海辰这才无奈的起身回到自己宿舍内。

本来我想换到林海辰宿舍睡的，不过想想也就罢了。反正也就隔壁，虽然跟影刀睡一个宿舍有些寝室难安，不过终究也会习惯的。反正他也不会害我，真要害我，我就是睡隔壁也是一样。

我洗漱整理好之后，也跟着躺在了床上。这时影刀突然将手中的书丢给了我，说道“这书是训练的基础，想提高身法，那就跟着上面的要求去做。至于能够做到什么程度，以及进步的如何，这就看你的天赋以及能力了。有问题可以问我。至于在力量上，那依旧还是加强训练，没有别的原因。”

我点点头，我也知道在身法上要想有所突破除了努力之外就还需要技巧。至于力量，那自然是没有技巧可言，那就是训练。就像林海辰，之所以力气这么大，就是从小每天干着不亚于成人的重活，久而久之，他也就在力量上强于别人了，加上自己的体格优势，在力量上有着压倒性的优势。

随即我也看起书来。自从有了老郎中的札记，我觉得其他书根本就不值一提。可是让我没想到的是，影刀给我这本书却对身法的训练有着独到之处的见解。

要说老郎中的书是综合提升你的基础的话，那么这本书则是只侧重在身法方面。

比如书中提到，想要提升速度，最基本的办法就是训练腿部力量。腿部力量足了，自然也就快了。这个就跟那些练体育的学生一样，那只是单纯的速度快，却谈不上应变能力好。

这书中提到的训练关键所在就是韧带以及步法走向。比如影刀的走路姿势就跟别人有着些许不同，虽然不是怪异，只是感觉对方走路轻飘飘的，似乎随意就可以飞起来一般。

这就是在练习步法之后的结果，这也是我们一般人评判一个人的实力的准则之一。步法轻盈者，绝对不会是普通人。

韧带的训练无疑就是像健美练舞的女生一般，要将自己的韧带拉到可以轻易做出一些高难度的动作。

就好比一个直踢，我可以一脚踢中别人的腹部，可是影刀可以直接就踢到别人的胸口，乃至更高的部位，从而达到更大化的攻击效果。这就是韧带好的作用。这同样对身法有着至关重要的作用。

“原来我一直练习的速度仅仅只是像普通人一样绑铅块练习腿部力量而已。真正的速度，除了爆发力，还有这么多因素。”我喃喃着说道。

影刀似乎听到我说什么似的，随即就说“你的腿部爆发力不错了，想要在提升也没那么容易。现在主要的就是韧带以及步法。好好学吧，做到这两点比训练腿部力量要难太多了。从小训练还好一些，随着年龄的增长，骨骼比较僵硬更难学。至于做到什么地步，那就看你的努力以及造化了。”

“我会练的。还有半年的时间。”我说道。

影刀笑了笑摇摇头，似乎根本不相信我可能赢的了他。

从第二天开始，我就开始训练了起来，有了动力和压力自然是不一样了。我几乎每时每刻都在训练。平时慢慢走路，我都在尝试训练步法。而坐在教室内，我都估计是不是扭动身子拉着韧带。下课自然更不用说了。

何诗婕和苏瑾萱见我这样也是颇为无奈，不过也没阻止我。至于林海辰，那就更需要训练这些了。他本来就