第二章 从站桩始(1/2)

“没想到，真没想到，你刚活转过来，就开始给我丢人了。早知道这样，还不如让你死了的好。你说说，我养你这么大，耗费这么多的心血，是让你给我惹事生非吗……”

一道道雷鸣般的炸响，在杨灿头上响起，映入眼帘的，是杨帆那张怒不可遏的铁青脸面。

“我有必胜的把握。”

杨灿神情平静，眼神清澈，多年的太极修炼，他早已洞察世情，养成了波澜不惊的从容风度。

“必胜的把握？！”杨帆眼珠子都要瞪圆了，“这是我杨帆这辈子听过最大的笑话，你看看你，连站都站不稳，你拿什么必胜……”

“这件事不必你管，我如果输了，任你处置。”直到杨帆的怒火渐渐平息了，杨灿这才不紧不慢地开口说道。

“不要我管？你是我的儿子，你丢人，我能风光吗？”

杨帆本来渐渐平息的怒火，再度被撩了起来，他咆哮的声音，整个杨府都听得到。

“来人，给我将杨灿关起来，这三天不准放他出门。”杨帆用力在桌子上一拍，劲力透处，那面方桌顿时四分五裂。

杨灿瞄了一眼，他眼光很高，一看杨帆出手的力道，就知道他勇猛有余，而柔性不足，究竟未至上乘。

四个如狼似虎的家丁，闻声而来，将杨灿团团围了起来。

杨帆拂袖而去。

“有必要做这么绝吗？”杨灿摇头，一脸的苦笑。

“对不起，小少爷，老爷有命，我们只有得罪了。”四个家丁表面上恭敬，其实半点没将杨帆放在眼里。

谁都知道，杨家只有一个真正的少爷，那就是杨豪，杨灿本来就是旁出，母亲逝后，更是没了依靠。

“咣当！”

沉重的大铁门被关上以后，整个房间顿时变得幽暗下来。

杨灿唯有苦笑，人算不如天算，没想到杨帆竟然如此不通情理，而且根本不给他机会解释。

四处打量了一番，杨灿摇了摇头，他觉得有点倦了，就躺倒在木床上睡了。

一觉醒来。

杨灿觉得神清气爽，整个身体机能都调整到最佳状态。

一切，都从站桩始吧。

太极，是古文化的最高传承，而它入门的金钥匙，就是站桩。

杨灿站在石屋的中间，先深深地吸了一口气，每次练太极之前，他都怀着一颗极其虔诚的心。

“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也……”

王宗岳的太极拳论，一句句在杨灿心头流过，这里面字字珠玑，可以算是太极拳的总纲。

太极就是浑圆一体，表示存在的那个“一”，从动作开始后，就转化为阴阳。

从大的来看，无论是天地万物，日月星辰，都脱离不开太极，从小的来讲，人体更是一个小宇宙，一念生成，可以演化出万千世界。

这里面的奥妙，实在是一言难及，只能是徐徐道来。

练太极首先是劲整，周身一家，将意守在神庭祖窍，如果站不好这个“一”，很难分出虚实阴阳那个“二”。

“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和……”

老子《道德经》第四十二章所说的道，指的就是太极。

前世已站了数十年的桩，杨灿的动作，看起来自然至极。

“神守祖窍，意贯诸身，气沉丹田，立身中正，双膝微屈，两肩自然下垂，躯干四肢有放长意，虚领顶劲向天，尾闾下垂指地，颈直项竖，含胸拔背，沉肩松肘……”

一个个站桩的要点，被杨灿很自然地做了出来，这是他多年的感悟，付出过极其辛苦的努力。

身上的疼痛，并不能影响杨灿，反而更增添了一种否极泰来的感觉。

纵然是站在石板地面上，杨灿却有一种如临深渊，如履薄冰的感觉，如同站在绿草丛上，如同站在悬崖边上摘花，如在池中水至项深……

一切的动作，都显得那么小心翼翼，如果你仔细看了，就会发现，动作是那么的和谐优美，充满着人世间简单而又纯朴的大道理。

表面上看来，一动未动，而杨灿体内的劲力，却如游鱼一般，悄悄地开始了流转，一切都在渐变之中。

在神意的控制下，劲力一点一点的从全身各处，渐渐地转到右腿之上，然后顺着涌泉穴往下，直到地底无穷深处。

在右脚完全踏实以后，杨灿的左脚已彻底虚空，想动那个脚之前，脚上的劲力必须完全卸掉，这也是太极运动中的一项基本原则。

轻提左脚的脚跟，以外脚面领劲，轻轻地开胯旋腰，以左脚拇指触地，然后逐渐踏实，重心落在两腿之间，此时中心线和重心线完全重合在一起。

在太极的运动中，人体仿佛有一条看不见的中轴，人的所有动作，都是围着这个中轴线在转动，包括自转和公转。

身躯将展而未展，劲力似发而未发，如同蜇龙一般，杨灿将气息完全沉静下来。

两脚心是空的，两手心是空的，胸口处是空的，这些都是身体的中节，太极将人体分为三节，上节领，中节空，下节催。

……

“内功经”开篇便写道：“内功之传，脉络甚真。前任后督，行气滚滚。井肩双穴，发劲循循……”

太极拳的一切动作，同样是为了气血更好的运行，属古传气功的一种，容纳了释道儒最精深的内涵，讲求内外双修。

一切动作就序。

杨灿将眼睛闭了起来，这是为了更好地体会