第三十二章 努力修炼(2/2)

色和身上布满了土灰，即使是他的毅力再强，酸痛到极致的身体还是不受控制。艰难的翻个身，四肢张开，仰面朝天，这么剧烈的运动，即使胸膛急剧跳动，大口大口地喘着气，身体时不时地抽搐一下。

刚刚倒下，双脚犹如万根细针，在不断穿刺的痛楚不断撕扯着他的神经，死死咬着嘴唇，这种痛楚，和一般的酷刑也相差无几。

这才跑了不到一个小时，就彻底到了极限，耐力和力量真是太差了。

“果然，只有达到极限之后，吸收的能量会比较多一点。”

瘫倒在地上，林风浑身大汗淋漓，脸上却带有一丝喜悦。因为在痛苦的同时，全身每个毛孔都打开，吸收空气中的元力，滋润身体。

林风只觉身体每一个细胞都在颤抖，随着他身体的抽搐，他的肌肉、筋脉、骨头、内脏，都在膨胀、收缩，有规律的韵动。

直直过了半个小时，这种针扎的痛楚，才缓缓消退，而这时，身体也恢复了一些。

林风艰难的站起身来，把身上的沙袋弄掉，身体陡然一轻，活动了一下，虽然双腿已经不痛了，但是全身上下还是很酸麻。

以这种状态，若是在进行剧烈的训练的话，那便会让身体出现损失，只能用时间来让肌肉慢慢恢复。

可以说，林风的身体素质真的太差了，要是以他身体自动恢复能力，起码要三个小时才能恢复过来。

锻炼不到一个小时，却又休息了三个小时。

跑一个步，半天就快过去了，这个效率可想而知！

林风将身上的负段取下，随意的放在一边，原地休息起来。

盘膝坐地的他，一呼一吸间，幻想自己是一块无暇的水晶，没过一会就进入深度睡眠的状态，隐隐约约间他可以感觉到细胞在自主呼吸。

“哥哥，你睡着了吗？”一个小时后，在妹妹的呼唤声中，他清醒过来，原本酸麻的四肢恢复了活力，甚至状态更加的好，精力旺盛。

“没有，哥哥休息一下。”林风笑着摸了摸妹妹的小脸，这肉呼呼的小脸怎么这么可爱呢。

铃铛很享受现在哥哥对自己的疼爱，这种疼爱，已经消失两年了。

见哥哥又要开始锻炼了，她很懂事的连忙跑开，坐在一边的石椅上安静的看着哥哥。

“进入深度睡眠，我的恢复力是正常状态下的几十倍，所以，接着训练吧。”